Bsports泡好一杯茶或一壶茶，首先要掌握茶叶用量。每次茶叶用多少，并没有统一标准，主要根据茶叶种类、茶具大小以及消费者的饮用习惯而定。
茶叶种类繁多，茶类不同，用量各异。如冲泡一般红、绿茶，茶与水的比例，大致掌握在1：50--60，即每杯放3克左右的干茶，加入沸水150—200毫升。如饮用普洱茶，每杯放5--10克。如用茶壶，则按容量大小适当掌握。用茶量最多的是乌龙茶，每次投入量几乎为茶壶容积的二分之一，甚至更多。
用茶量多少与消费者的饮用习惯也有密切关系。在、新疆、青海和内蒙古等少数民族地区，人们以肉食为主，当地又缺少蔬菜，因此茶叶成为生理上的必需品。他们普遍喜饮浓茶，并在茶中加糖、加乳或加盐，故每次茶叶用量较多。华北和东北广大地区人民喜饮花茶，通常用较大的茶壶泡茶，茶叶用量较少。长江中下游地区的消费者主要饮用绿茶或龙井、毛峰等名优茶，一般用较小的瓷杯或玻璃杯，每次用量也不多。福建、广东、等省，人们喜饮工夫茶。茶具虽小，但用茶量较多。
茶叶用量还同消费者的年龄结构与饮茶历史有关。中、老年人往往饮茶年限长，喜喝较浓的茶，故用量较多。年轻人初学饮茶的多，普遍喜爱较淡的茶，故用量宜少。总之，泡茶用量的多少，关键是掌握茶与水的比例，茶多水少，则味浓。茶少水多，则味淡。有人曾做过这样一个试验：取四只茶杯，各等量放入3克相同的茶叶，再分别倒入沸水50毫升、100毫升、150毫升和200毫升。5分钟后审评茶汤滋味，结果是，加水50毫升的滋味极浓，加水100毫升的滋味太浓，加水150毫升的滋味正常，加水200毫升的滋味较淡。
我家宝宝也是这样，一吃含有牛奶蛋白的东西就呕吐等，后来朋友给我推荐了亢敏君的蛋白酶，通过蛋白酶来帮助分解孩子体内的蛋白质，这样的话就不用了担心小孩喝牛奶过敏的问题了，我们家孩子喝了又一段时间了，效果确实很不错，而且感觉孩子免疫力也比之前也提高了。
欧铂佳羊奶粉好吸收，分子小，它家的奶粉膻味低，宝宝不抵触，奶粉宝宝喝了也没有上火拉稀的情况，孩子吃了容易消化，不上火，口感也很细腻，恬淡适中，容易被身体吸收。
我觉得奶粉首先就是宝宝是否喜欢，吸收效果如何，好多宝宝喝奶粉普遍存在的问题就是便秘，或者不消化拉绿粑粑，或者上火，欧铂佳羊奶粉比牛奶更好吸收，它里面添加的双重opo、双益组合是我选择它的主要原因，易吸收不上火。
羊奶小分子结构小宝宝会更好消化吸收一点的，而且羊奶致敏性更低，做宝宝口粮更安全。我们家宝宝从出生开始肠胃就不是很好，所以早早的就决定给他喝欧铂佳羊奶粉，羊奶真的不错，配料也非常干净。
国产放心羊奶粉品牌推荐欧铂佳，它是国民女神梅婷代言的，欧铂佳是国内首个拥有自家牧场、自家奶源的羊奶品牌，奶源方面是可以放心的，而且它家今年通过新国标了，新的悠佳系列主打6重吸收力，宝宝喝了更好吸收。
像是肽敏舒、蔼儿舒、纽康特等都是深度水解奶粉，这其中我比较推荐纽康特，我们家正在喝这款，据我所知，它是目前市面上唯一一款添加益生菌+益生元组合的深度水解奶粉，也就是说它里面的益生元能促进益生菌的繁殖，抑制病原菌的生长。而益生菌有助改善宿主肠内微生物平衡，帮助消化以及抑制肠道坏菌生长。总结下来就是，这个成分在缓解宝宝肠道菌群失调，减少过敏反应的同时也帮助宝宝免疫系统发育。而且它里面还有着乳糖以及MCT，促进脂肪吸收，助过敏宝宝长肉，并且也可以让奶粉的口感更好，宝宝不拒奶，喂养也更方便！关键是纽康特深度水解奶粉自上市以来没有涨过价，品牌十分有良心了。
羊奶含有丰富的乳桥蛋白和类HMO，对于宝宝体质有很大的帮助，我家抵抗力一直不行，我就给他选了欧铂佳羊奶粉，它里面存在很多的免疫球蛋白，可以使宝宝的抵抗力得到加强。
我就给宝宝一直喝的欧铂佳这款奶粉，不上火不便秘，挺好的，宝宝也爱喝，现在每天三顿奶，早上起来喝一顿，午睡醒来喝一顿，晚上睡觉前喝一顿，每天排便都挺正常的，不便秘。
婴幼儿羊奶粉，个人比较推荐欧铂佳羊奶粉，奶源质量的各项关键指标远超国标，羊源含量高达85%，这个比例远超市面上其他羊奶粉品牌的，我家已经快喝完一罐了，总体来说还不错，没有想象中的膻味儿，宝宝挺爱喝的。
由于羊奶粉的蛋白分子比牛奶小，所以相比牛奶，宝宝更容易消化吸收。我一直坚持给宝宝喝欧铂佳羊奶粉，它里面营养全面，能够满足宝宝身体的需求，有助于婴儿的身体健康成长。
